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kinderyoga

 

Gratis Schnuppern am 26. September 2017

Dienstag von 16 bis 16:50

Mit Julia Neuwirth

 

Kinderyoga (5-10 Jahre)

Kinderyoga ist nicht zu vergleichen mit Yoga für Erwachsene. Es geht vielmehr um einen spielerischen Zugang zum eigenen Körper, den achtsamen Umgang mit sich selbst und den Mitmenschen. Der Unterricht erfolgt anschaulich und erlebnisorientiert, ohne Leistungsdruck. Im Rahmen von Geschichten, Märchen und Abenteuern (z. B. Weltraumreise, Besuch bei den Indianern, Reise nach China, Frau Holle) erlernen die Kinder Yoga-, Atem- und Entspannungsübungen zur Förderung ihrer psychomotorischen sowie sozialen Entwicklung und ihrer Lebensfreude!

Kinderyoga unterstützt die Kleinen bei ihrer körperlichen, emotionalen und seelischen Entwicklung, indem es das innere und äußere Gleichgewicht herstellt. Dadurch sind die Kinder in der Lage, dem alltäglichen Stress und der Vielzahl an Reizen gelassener zu begegnen. Kinderyoga verbessert Motorik, Körpergefühl und -wahrnehmung, Konzentrationsfähigkeit und die Sozialkompetenz und legt den Grundstein für ein erfolgreiches, zufriedenes und gesundes Leben. Kinderyoga trägt dazu bei, überschüssige Energien und innere Spannungen loszuwerden, Kraft zu tanken und zur Ruhe zu kommen ... das gelingt zwar nicht immer, aber immer öfter!

„Einfach Freude haben an der Bewegung und am Sein, ganz ohne Leistungsdruck!“

Zum Kennenlernen gibt es eine unverbindliche und kostenlose Schnupperstunde. Die Kinder brauchen dafür nur bequemes Turngewand. Es wird barfuß yogiert und Matten stehen zur Verfügung.

Bitte um Anmeldung bis 17.9.2017 unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder 0677 6199 2973
Ich freue mich auf euch! :-)


Termine:
26. September 2017 (Gratis schnuppern)
3., 10., 17., 24. Oktober 2017
7., 14., 21., 28. November 2017
5., 12., 19. Dezember 2017
9., 16. Jänner 2018

Uhrzeit:  16 -16:50.

Kosten: €130,- (14x)

 
 
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