Yoga Praxis, Philosophie,

Therapie & Meditation

 

Mariahilferstrasse 115

1060 Wien

Im Hof hinten rechts | 2. Stock

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Yomara Ortiz

+43 681 20233573

office@yoga-shala.at

 

 

Yoga 50

Ab 21.November 2018 (10-Wochenkurs)

Mittwoch 10:00 - 11:30 Uhr

Mit Anmeldung

Yoga kennt kein Alter! Die Yogastunden mit mir sind sanft. Besonders im Silver Yoga nehmen wir Rücksicht auf Einschränkungen und näheren uns mit Vorsicht den Asanas, wenn nötig mit Hilfsmitteln. Bei Bedarf biete ich Variationen an, die jeden ermöglichen mitzumachen. Statt dem Sonnengruß praktizieren wir den Waldgruß, Elemente aus der Yogatherapie und Spiraldynamik fließen ein. Mobilisieren, Atemübungen, Entspannung und ein spezielles spirituelles Thema begleiten jede Einheit.

10-Wochenkurs, Mittwoch 10:00-11:30 Uhr

Schnuppern möglich

Kursbeitrag: EUR 100 Anzahlung plus EUR 5 bei jeder Teilnahme

Lehrerin: Barbara Sburny 

Info & Anmeldung: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! 

www.yogainspiration.at

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STUNDENPLAN - WOCHE