Isabella Hell

Vor 7 Jahren entdeckte ich Yoga als eine Möglichkeit, über gezielte Arbeit mit dem Körper das Bewusstsein zu schulen. Ursprünglich aus dem Tanz kommend und jetzt als Klinische Psychologin und Psychotherapeutin arbeitend, erlebe ich Yoga als gute Methode, um Körper, Geist und Seele zu integrieren. Neben Ausdauer, Flexibilität und Vitalität werden im Yoga unter anderem Konzentration und Entspannung gefördert.

Speziell Ashtanga Vinyasa Yoga konnte ich als stark verändernde Kraft auf körperlicher, geistiger und spiritueller Ebene erfahren. In meinem Unterricht versuche ich einen Raum zu öffnen für eine schrittweise Annäherung an dieses komplexe System, wo eigene Möglichkeiten und Grenzen erforscht und im eigenen Tempo erweitert werden können.

Meine Ausbildung erfolgte bei Axel Dinse und Manfred Gauper. Ich bilde mich laufend fort bei international anerkannten Lehrern wie Sharath Rangaswamy, Paul Dallaghan, Sri O.P Tiwari, Swami Nityamuktananda, Rolf Naujokat und anderen.