Yoga ist eine Philosophie, die auf mehrere tausend Jahre Erfahrung zurückblicken kann. Wir fühlen uns besonders dem Stil des Ashtanga Vinyasa Yoga verbunden - einer dynamischen Meditations- und Bewegungsform, die den Atem mit der Bewegung in Einklang bringt. Dadurch werden Flexibilität und Kraft sowie Konzentration und Entspannung gleichermaßen gefördert.
Im Yoga Shala Vienna bieten wir diesen Yogastil in verschiedenen Formen an. Darüber hinaus gibt es ab Herbst 2009 ein weitreichendes Angebot an anderen Bewegungs- und Meditationsmöglichkeiten, wie etwa Yoga & Pilates, Yin Yang Yoga, Yoga für Schwangere und Yoga für Kinder.
„Sobald wir Yoga praktizieren, erkennen wir das Glück, das darin liegt.“ K. Pattabhi Jois
In diesem Sinne wünschen wir all unseren Teilnehmern diese spirituelle Erfahrung und freuen uns auf gemeinsame Stunden im Yoga Shala Vienna!
Sascha
Vita Sascha Hartl
– Geb.23.07.1976 in Wien.
– Daddy eines kleinen Wirbelwindes, der ein großer Lehrmeister für mich ist.
Trainerausbildung
– Von 2000 bis einschl. 2008: Dipl. Personaltrainer (PAX)
– Dipl. Aerobictrainer (PAX)
– Pilates Mate-Work-Instruktor (Euro-Education)
– Dipl. Auqa Instructor (Daniel Barta)
– Dipl. Mentaltrainer nach Prof. Dr. Kurt Tepperwein (Lebensschule Dietrich)
– Weiterbildung zum Sportmentaltrainer (Franz Frühauf)
– Weiterbildung zum Kindermentaltrainer (Heinz Klammer)
– Antara Basic-Seminar (BASK)
Referenzen
– IBM
– Henkel-Schwarzkopf
– ELIXIA AUSTRIA Gmbh / Club Millennium und Hütteldorf
– Manhattan Süd
– Benefit Mobile Trainings Gmbh
– Volkshochschulen/Neusiedl
– Max Renko (Vollblut Athlet in Sachen Ironman mit Herz und Hirn, Vorbild für den Nachwuchs, was er angreift hat Erfolg / Schwimm-Training )
– FA. Hutchinson G3
– Dr. Peithner KG
– Michael Weiss (U-23 Europameister Mountainbike XC, X-Terra Viezeweltmeister auf Maui)
